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誰說當媽的胸部就一定會下垂 這么做告別尷尬飛機場(2)
時間:2016-08-26 16:54   來源:川北在線整理   責任編輯:沫朵
 
  5. 喂奶方法要正確
 
  喂奶方法不對也會造成乳房下垂。媽媽一定要牢記:給寶寶喂奶要交替使用乳房。若寶寶只吃完一邊,另一邊最好使用吸奶器排空,這樣可以保持兩邊乳房大小一致。同時,不要讓寶寶牽拉乳頭預防乳腺炎。如果之前乳房大小不一致,可以通過多吸允小的一邊促進乳汁分泌來調整。
 
  預防乳房縮小下垂如何做?
 
  1. 清洗乳房很重要
 
  坐完坐月子哺乳期時,洗澡時用蓮蓬頭沖洗乳房,冷水熱水交替進行,這樣可以使胸部皮膚的張力提高,加強局部血液循環(huán)。
 
  2. 不急于減肥節(jié)食
 
  有的女性急于減肥采用節(jié)食法,如果節(jié)食過度會影響乳房脂肪組織,乳房縮水也就不奇怪了。一般來說,女性產后體重恢復要經歷一年,所以最好不要急于節(jié)食來減肥。

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