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怎樣告別產后疤痕? 避免妊娠疤痕全攻略(4)
時間:2016-12-27 18:58   來源:川北在線整理   責任編輯:沫朵
 
  3、肌膚需要保持一定彈性,肌膚的膠原纖維愈多,產生的疤痕就會越小。因此,懷孕期間注意補充維生素C和蛋白質等。維生素C和蛋白質等營養(yǎng)素能制造更多的骨膠纖維,使膠原纖維不容易斷裂,肌膚變得更有彈性。
 
  4、在懷孕期間要避免攝取過多的甜食及油炸食品,應攝取均衡的營養(yǎng),改善皮膚的膚質,幫助皮膚增強彈性。
 
  5、在懷孕期間要調整飲食習慣,盡量吃新鮮水果,少喝果汁;喝脫脂奶,少喝全脂奶;喝清湯少喝濃湯,多吃低糖水果,少吃餅干和沙拉。
 
  6、清晨排出體內垃圾也非常重要。
 
  7、盡量避免沒有醫(yī)學原因毫無根據的剖宮產。

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