長期便秘患者。首先要了解，便秘的形成。便秘的形成因素眾多，無非是由以下幾點，長年累月形成的。其實便秘不算大病，也不能算小病，但大病的根源在于它，所以不能抱著僥幸的心理來看待。對于小孩子用藥，是非常謹(jǐn)慎小心的，不能亂用抗生素，不能隨便就打點滴。都知道西醫(yī)藥的副作用。對小孩也好，大人也行，食療是最為行之有效的方法。

　　食療：火麻油

　　《火麻仁》又叫大麻仁或麻仁，為�？浦参锎舐榈母稍锍墒旃麑崱Ｆ湮陡�、性平，入脾、胃，能潤燥滑腸，滋養(yǎng)補(bǔ)虛�；鹇槿屎�有豐富的蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸，還有卵磷脂、亞麻酸、維生素及鈣、鐵礦物等人體必需的微量元素。食之有潤腸胃、滋陰補(bǔ)虛、助消化、明目保肝、祛病益壽之功效，且對老人便秘、高血壓和高膽固醇等疾病有特殊的療效，而且火麻是唯一能夠溶于水的油料。

　　稱之為“長壽麻”、“長壽油”。

　　榆社北寨十分利于火麻的生長，田禾火麻在生長過程中無須使用殺蟲劑和除草劑，是名副其實的綠色食品原料。 國內(nèi)外多家科研機(jī)構(gòu)經(jīng)過深入研究，認(rèn)為火麻仁為植物中最集中、最完整、最平衡的必需氨基酸和必需脂肪酸的來源，是一種不可多得的食品于油料。

　　李時珍的巨作《本草綱目》就有對火麻仁的記載，味甘，性平，補(bǔ)中益氣，久服健康，潤腸通便�；鹇橛鸵曰鹇槿蕿樵�材料，通過物理壓榨，對營養(yǎng)成分價值保留最好。

　　現(xiàn)代科學(xué)研究證實，火麻仁油具有延緩動脈硬化、預(yù)防心腦血管疾病、防癌的功效，是值得推薦的長壽油料。

　　一、預(yù)防動脈硬化;

　　二、預(yù)防心腦血管疾病;

　　三、預(yù)防癌癥;

　　四、潤燥滑腸; 

　　五、養(yǎng)心健腦;

　　六、降血脂、血壓和血糖;

　　七、降脂減肥;

　　八、抗菌消炎;

　　九、保護(hù)視力。

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