這種看似健康的飲料，可能損害血管還讓你發(fā)胖！(2)
時間：2025-07-28 22:12 來源：今日頭條 責(zé)任編輯：張易川
5、飲酒人群
不要在飲酒的同時飲用功能飲料，因為會讓人興奮到不知道自己醉了，從而喝更多的酒，增加對身體的傷害。
總結(jié)：
要想避免熬夜帶來的傷害，最好的辦法就是不熬夜。偶爾提個神，困了累了來一瓶，這可以理解，但可別用它來“續(xù)命”！實在累了就歇一歇吧！
適量飲用功能飲料能夠讓你打起精神來，更加清醒地面對眼前的事物和工作。但如果過多飲用反而會增加患焦慮、抑郁、肥胖、慢性病以及睡眠障礙的風(fēng)險。
最后提個醒：功能飲料不是藥，不能治病。
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